جدول المحتويات
يتساءل العديد من المرضى عن اسباب تكون حصوات الكلى نظرًا لانتشار تلك المشكلة الصحية بشكل كبير في الوقت الحالي، حيث تتكون تلك الحصوات في إحدى الكليتين أو كليهما، والتي تكون مصحوبة عادةً بألم شديد في الجانبين أو أسفل الظهر بما يستدعي سرعة البحث عن علاج وأخذ المشورة الطبية.
وتعد حصوات الكلى شائعة الانتشار، إذ يرتفع معدل انتشارها ليتراوح بين ١-٢٪ بين الأشخاص، كما أنها تصيب أصحاب الأعمار بين ٣٠-٥٠ عام بدرجة أكبر، ولذلك فإننا في المقال التالي سوف نناقش كل ما يخص اسباب تكون حصوات الكلى والأعراض المصاحبة لها، والتي تدل على وجود حصوات كلوية.
طريقة تكوين حصوات الكلى؟
تتكون حصوات الكلى عادةً عندما تتراكم بعض المعادن والمواد الكيميائية بنسب كبيرة داخل أجزاء الكلية الداخلية، والتي تظهر في البول فيما بعد بتركيزاتها العالية خلال الفحص أو التحليل المعملي.
ويعد أملاح الكالسيوم والأوكسالات وحمض البوليك هي المكونات الرئيسية للأنواع المختلفة من أملاح الكلى التي تتكون، إذ تتجمع تلك الأجزاء مع بعضها، لتكوّن حصوة أو كتلة واحدة، كما يمكن أن تكوّن عدة حصوات معًا.
ويكون معدل تكوّن الحصوات مرتفع في حال كان هناك نقص في كمية الماء والسوائل الداخلة بالجسم، وبالتالي تقل كمية البول مما يسبب تكون تلك الحصوات، وذلك إذ أنه كلما زادت تلك السوائل، زادت قدرة الجسم على منع تكون مثل هذه الحصوات، وخروجها بسهولة مع البول.
ويختلف حجم الحصوات المتكونة وتركيزها وذلك إذ أن بعضها يكون في حجم حبة الرمل وبالتالي يسهل تخلص الجسم منه دون الشعور، كما يمكن أن تكون أكبر في الحجم، بما يمنع سريان البول وتدفقه بشكل طبيعي.
أسباب تكون حصوات الكلى
وكما ذكرنا سابقًا كيفية تكون تلك الحصوات، فإنه يجب أن نذكر أيضًا اسباب تكون حصى الكلى بشكل مفصّل، وتعد بقايا الدم ونفاياته التي تكون على شكل بلورات صغيرة هي أكثر اسباب تكون حصوات الكلى شيوعًا.
إذ أنها تتجمع معًا لتشكل كتلة حصوية بالكلية مما يعيق تدفق البول منها، وبالتالي حدوث المضاعفات الخطيرة المعروفة التي تصاحب حصوات الكلى، وتشمل اسباب تكون حصوات الكلى كلًا مما يلي:-
- قلة النشاط البدني.
- نقص كمية السوائل الداخلة للجسم.
- تاريخ عائلي وراثي لأمراض الكلى.
- اضطرابات ومشكلات الكلى والجهاز البولي.
- تاريخ مرضي سابق للإصابة بحصوات الكلى.
أعراض الإصابة
تعد حصوات الكلى هي أحد الحالات المرضية التي يمكن أن تؤدي إلى مشكلات ومضاعفات صحية خطيرة، والتي يمكن أن تتفاقم بشكل سريع عند تركها بدون علاج.
ومن تلك المضاعفات ما يلي:-
- وجود آلام وتقلصات حادة أسفل الظهر وفي الجانبين.
- ضعف القدرة على التبول أو انعدامها.
- الشعور بالحاجة المتكررة للتبول.
- بول مميز الرائحة واللون.
- نزول بول دموي.
طريقة أسباب تكون حصوات الكلى
ويمكن توضيح اسباب تكون حصوات الكلى بأنه عند زيادة نسبة بعض الأملاح والمعادن الكيميائية، مثل أملاح الكالسيوم والفوسفور والأكسالات في الدم ومن ثم في البول، فإن ذلك يساعد بشكل كبير على ترسب البلورات الصغيرة المكوّنة لتلك الأملاح، ثم تكوين كتل أو حصوات صغيرة، وبالأخص عندما تكون كمية الماء والسوائل بالجسم منخفضة.
كما أن هناك بعض الأدوية التي تحفز خروج بعض الأملاح في البول للتخلص منها، مما يسبب رفع تركيزاتها وزيادة فرصة تكوّن حصوات الكلى، بالإضافة إلى أن بعض الاطعمة وبالأخص الأطعمة الغنيّة بالأملاح والبروتين، فإنها قد تزيد من فرصة تكون تلك الحصوات أيضًا.
طرق الوقاية من حصوات الكلى
يمكننا الوقاية أو منع تكوّن تلك الحصوات عن طريق منع اسباب تكون حصوات الكلى وتجنبها وذلك من خلال الخطوات التالية:-
- تجنب تناول محفزات تكوّن الحصوات مثل الشاي والشوكولاته وبعض المكسرات، وذلك إذ أنها غنية بأملاح الأوكسالات التي تساعد في تكوّن حصوات الكلى.
- تناول الأطعمة الغنية بالمواد المفيدة مثل الكالسيوم والمشروبات الحمضية، والتى تقلل من معدل امتصاص الأملاح من الدم وطرحها بالكلى ومنع تكوّن الحصوات.
- شرب كميات وفيرة من الماء يوميًا، وذلك بمقدار ٧-٨ أكواب كل يوم مما يساعد في تخفيف تركيز الأملاح في البول ومنع تكوّن أي حصوات.
- معالجة التهابات الجسم والحماية منها، إذ أنها تساعد بشكل كبير في تكون الحصوات بالكلى وحدوث مضاعفات أخرى خطيرة بالجسم.
- اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن مع كمية مناسبة من أملاح الصوديوم والتي تساعد بشكل كبير في تكوّن حصوات الكالسيوم بالكلى.
- تقليل كمية البروتينات الحيوانية التي يتم تناولها مثل الدواجن أو اللحوم الحمراء والذي يحد من تكوّن حصوات اليوريك في البول.
ولذلك يعد التغلب على اسباب تكون حصوات الكلى هو بمثابة الحل الفعّال و الأنسب لتجنب الإصابة بأمراض الكلى وتكوّن أي حصوات بها.
المصادر